こども・ママ・元気

子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 まとめ 」 一覧

マイナポイントをエポスカードで登録できない人必見!

2020/10/23   -お金のこと
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エポスカードを愛用している人は多いと思います。 私もエポスカードをフル活用しています! マイナポイントもエポスカードで登録しました! 今のところエポスカードは特に上乗せがなく、2020年9月1日(火) …

マイナポイントはいつ付与されるの?クレジットカード登録に必要な物は?

2020/10/21   -お金のこと
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「マイナポイント」って知っているけど、登録するのが面倒くさそうなイメージが勝ち、腰が重くなりまだ登録していない方も多いかともいます。 何気に登録方法をはっきりと伝えてもらっていないし、どんな感じでポイ …

ココスヤシを庭に地植えしたい!要スペース確保!

約6年前、我が家にココスヤシがやってきました。 家を新築するにあたって、シンボルツリーとして全高5mくらいのココスヤシを迎えました。 もう!格好いい!! 植えてよかったの一言です! ココスヤシは-10 …

枯れたと思ったハイビスカスが復活!~冬・剪定・水やり~

2020/08/29   -園芸
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ハイビスカスを鉢植えで育てて5年目です。 ハイビスカスというと「THE 夏」という感じがして大好きな花の一つです。 株がしっかりしてきていい感じに育っていたのですが、私の不注意で寒い時期に室内に取り込 …

オリーブオイルで健康効果を得るには選び方と保存方法が重要!

2020/08/21   -健康
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健康を考えて、普段の調理に「オリーブオイル」を使っている方は多いと思います。 オリーブオイルに含まれているオレイン酸が動脈硬化を防いだり、便秘に効果があったりすると言われていますよね! それでは、販売 …

いちじくの保存方法と期間~冷蔵と冷凍~

2020/08/14   -生活
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いちじくの旬は8~10月です。 いちじくは、むくみを取ってくれたり、腸内環境を良くしてくれるので、嬉しい食べ物ですよね! でも、1度にたくさん食べるわけではないので、スーパーで購入しても食べきれない時 …

スイカは冷凍保存すれば日持ちするよ!

2020/08/12   -生活
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大きなスイカを買ったり、貰ったりすると、 大きすぎて冷蔵庫に入らない!! という事態になることがあります。 カットしていなければ、常温で保存できますが、カットしてしまうと冷蔵しないと保存できません。 …

アーモンドとアーモンドミルクの栄養効果の違いを比較しました!

2020/08/10   -健康
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アーモンドは、「ダイエットに良い」「腸活に良い」「アンチエイジングに良い」などなど、良い効果を耳にすることが多いと思います。 我が家は、アーモンドが「目に良い」ということで、毎日食べ続けています。 そ …

オクラで夏バテ防止!栄養を十分に摂る食べ方

2020/08/06   -健康
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夏はオクラの旬です! 最近スーパーへ行くと、オクラがたくさん並んでいます。 私は軽く茹でてサラダのトッピングにして食べるのが好きです。 オクラは、夏バテ防止によい野菜です。 そして、ダイエットにもいい …

豆乳・牛乳・アーモンドミルクの違いは?栄養面で代用できる?

2020/08/03   -健康
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私は牛乳が体に合わないので、豆乳とアーモンドミルクを代用しています。 健康を気にして牛乳の代わりに豆乳を飲んでいる人もいらっしゃいますよね! 豆乳やアーモンドミルクというとイメージ的に「ヘルシーで健康 …