こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 まとめ 」 一覧

もずく酢は栄養満点!ダイエットにも良し!効果効能とデメリット

2021/11/30   -健康
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もずく酢って、栄養価が高く、低カロリーなので、健康やダイエット効果などが期待できる食品です^^ でも、食べ過ぎは健康を損ねてしまう事は、ご存知でしょうか? 毎日適量を食べるのが、もずく酢の健康効果を高 …

夜にトイレで起きてしまう人必見!対策して改善しよう!

2021/11/02   -健康
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トイレに行きたくなって、睡眠を妨げられていませんか? できれば朝まで寝ていたいですよね(涙)。 今回は、睡眠中にトイレに行かないための対策法をまとめました。

アンチエイジングに効果のある食べ物と老化を防止するための行動

誰でも年を取るのですが、年の割には若く見える人や反対に本来の年齢よりも年寄りに見えてしまう人もいます。 普段の生活環境からも影響がありますが、体を作る食べ物も大きく影響します。 どうせなら若々しくいた …

タイヤの寿命の目安~走行距離・年数・見方を知って管理しよう~

2021/10/22   -生活
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車のタイヤ見てますか? 実は、タイヤは劣化しやすいです。 あと少し平気かな・・・が事故を招く場合がありますから、タイヤの交換時期についてしっかり心得ておきましょう。 今回はタイヤの交換時期や寿命の目安 …

フォルクスワーゲン パサートのスマートキーの電池交換の手順

2021/10/20   -生活
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リモコンキーの作動が鈍ってきたら、電池交換すると改善されることが多いです。 初めてだと、どうやったらいいのかわかりませんし、説明書読むのは面倒くさい(汗)。 また、以前にやったことあっても、車のリモコ …

レトルトカレーの賞味期限が半年過ぎていた!いつまで食べれるのか?

2021/10/19   -健康
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忙しい時や災害時にも活躍するレトルトカレーは、多くの人が念のために購入しているかと思います。 しかし・・・ 奥の方に追いやられてしまい、すっかり忘れられ、取り出された時には賞味期限が過ぎていたなんてこ …

あつ森の初日にすること・コントローラー操作方法・セーブと寝る方法

ゲームによってコントローラーの操作が違うので、初心者だと慣れるまではあたふたしてしまいます(汗)。 あつ森を始めるにあたって、操作方法を知っておくとスムーズに進めることができます。 また、ある程度流れ …

健康茶の効能をまとめました!自分に合ったものを見つけよう!

2021/10/11   -健康
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健康茶と言っても、とってもたくさんの種類が販売されていますよね(汗)。 でも、ダイエット、美容、ストレス緩和、便秘解消、疲労回復、喘息、血圧、血糖値改善などなど人によって気になることが違うと思います。 …

肉の消費期限が2日過ぎていた!いつまでだったら食べますか?

2021/10/06   -健康
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調理をしようと思って冷蔵庫から肉を取り出したら、消費期限が過ぎていることがあります。 1日過ぎたくらいだったら、1日で腐るような商品は売らないだろうと肉の状態を確認して食べてしまう人が多いかと思います …

もやしに栄養がないのか心配なので他の野菜と比較して検証しました!

2021/09/24   -健康
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もやしは工場で生産されているので、野菜の値段が高い時期でも、自然環境の影響を受けずに安いので助かります! いつでも安い! 調理がしやすい! そしてヘルシー! でも、気になるのが栄養面ですよね(汗)。 …