こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 予防 」 一覧

熱中症の正しい対策法を知って予防しよう!

2019/03/19   -健康
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   暑い季節になると、熱中症を予防しようと、こまめに水分を摂るようにする人は多いと思います。  しかし、水分を摂っていても、熱中症になってしまう時があります。  水分補給に大切なことを含め、熱中症に …

ダニ 対策に布団乾燥機がおすすめ!さらにクリーナーで効果的!

2019/03/11   -生活
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   このご時世、生活環境が良くなり、季節関係なく過ごしやすい毎日を送ることができます。  ということは!ダニにとっても過ごしやすい環境であるということです!  ダニは特に5~9月に繁殖しますが、冬で …

これで疲れ目解消しました!私の改善方法と対策をお伝えします!

2019/03/10   -健康
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 目が重い感じがしたり、ちょっとした光がまぶしく感じたり、目が乾燥している状態が続いていたり、していませんか?  起きている間は、ずっと目を使っていますから、目は疲労しています。  スマホでゲームをし …

爪が割れる原因はこれ!対策と栄養で美爪になろう!

2019/02/27   -健康
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 ストッキングやいろいろなところに引っかかって、はっと指を見ると、また爪が割れている・・・なんてことありますよね(汗)。 外出先で爪が割れていることに気が付いた時には、無理やり引っ張って取ってしまうこ …

シミに効く食べ物を食べて美肌になろう!どんな栄養素が必要?

2019/02/19   -美容
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 シミができないように予防していたつもりでも、気が付いたらシミができてしまっている時があります。嫌ですね・・・。  これ以上増やさないためにと、基礎化粧品を試しまくったり、サプリを飲んだりしますが、結 …

インフルエンザの感染経路は?症状は?予防接種以外での感染対策は?

 インフルエンザウイルスはとても感染力が強く、日本では毎年11月下旬頃から12月上旬頃に流行が始まり、翌年の1~3月頃にピークを迎えます。  大切な用事やイベント、仕事など休むわけにはいかないものもあ …