「 免疫 」 一覧

病気にならないよう栄養を毎日しっかり摂りたいと考えている人は、「キヌア」と言う言葉を耳にしているともいます。 「キヌア」は、たんぱく質、ミネラル、脂質、食物繊維が特に豊富な雑穀です。 スーパーフードと …

花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。 知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食べ物を食べているかも …

免疫力を付けて、ウイルスに強い体にしたい！ そんな時に、いろいろな食べ物が思いつくかと思います。 しかし、それらの食べ物を毎日食べ続けるのは結構難しいものです。 そこでおすすめなのが「生姜」です！ 漢 …

　2年前に私の父親が帯状疱疹（たいじょうほうしん）になりました。 顔に症状が出て、左半分が麻痺した状態になってしまいました。 当時は、かなりの痛みがあったそうです。 2年たった今でも、痛みはありません …

　「除菌」 今やどこでも耳にしたり、目にしたりする言葉ですね。 特に小さいお子様がいるご家庭では、除菌を徹底している方が多いと思います。 私もそうでした。 殺菌作用のあるグッズがたくさん売っていますし …

　 　体内の免疫を高めれば、病気にかかりにくくなるというのを耳にしたことがあると思います。 世の中には、たくさんの細菌でいっぱいです。 「細菌」と聞くと、なんだか気持ち悪いし、悪いもののような気がして …

　 　以前は好きで食べていたキムチ。 最近は家族が皆食べないことから、何年も遠ざかっていました。 しかし、先日、買い物に出かけ、たまたま韓国キムチを発見！ 「久しぶりに食べたいな」と思い、購入しました …

　インフルエンザウイルスはとても感染力が強く、日本では毎年11月下旬頃から12月上旬頃に流行が始まり、翌年の1～3月頃にピークを迎えます。 　大切な用事やイベント、仕事など休むわけにはいかないものもあ …