こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 対策 」 一覧

ムクゲの鉢植え栽培:花が咲かない時の対処法

スポンサードリンク ムクゲは、ハイビスカスのような花を夏から秋にかけて長く楽しむことができます。 そして、生育が旺盛なので初心者向けの樹木と言われています。 南国チックな庭にしたいので、ムクゲを購入し …

腰痛緩和・対策におすすめの食べ物

2021/03/23   -健康
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スポンサードリンク 腰痛だと、どうしても湿布や塗り薬にお世話になりがちです。 そして、マッサージ。 それでも改善されないことも多々あるので、困りものです。 いろいろな原因によって起こる腰痛ですが、原因 …

疲れ目を解消したい!~改善方法とケア~

2021/03/17   -健康
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スポンサードリンク 目が乾く! 目がかすむ! 文字が見えずらい時がある! 目が疲れる! などなど目の不調はありませんか? 若くてもスマホやパソコンを長時間見ることが多い人は、目の筋肉が凝り固まり、老眼 …

体に悪いと言われるカップラーメンに栄養をプラスしよう!

2021/03/12   -健康
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スポンサードリンク 時間がない時にさっと食べることができるカップラーメン。 そして、日持ちするので、常備しやすいです。 スーパーで安売りしていると、とりあえず買っておこうとなりますよね(汗)。 また、 …

冷え性を改善する飲み物と体を冷やす飲み物リスト

2021/03/11   -健康
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スポンサードリンク 冬はもちろんのこと、暖かい季節でも冷えを感じる人もいらっしゃいます。 足だけ冷える、手だけ冷えるなど、体の一部のみが冷える人もいらっしゃいます。 辛いですよね。 「冷え」は免疫力の …

花粉症を悪化させる食べ物と改善させる食べ物リスト

スポンサードリンク 花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。 知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食 …

【花粉症対策】家で快適に過ごしたい!~飛散時間帯・掃除場所・換気方法~

2021/02/10   -健康
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スポンサードリンク スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉など、1年中何かしらの花粉が飛散しています。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、皮膚炎などなど、辛い花粉症。 家に帰っても治らない・・・。 でも、せめて …

ひどい抜け毛の原因11選!原因を知って予防対策しよう!

2020/12/10   -健康
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スポンサードリンク いつもより抜け毛がひどいと心配ですよね。 食生活、生活習慣など抜け毛の原因はいろいろとあります。 寒い冬は代謝が下がりますが、それも抜け毛の原因の一つになります。 もし抜け毛がいつ …

災害時は猫と一緒に避難しよう!~備えに必要なもの~

2020/12/01   -猫のこと
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スポンサードリンク 災害は突然です。 我が家には、体重約4,5kgの猫が2匹います。 人のための非常用持ち出し袋は常備していますが、猫用は特に設けていなかったので、今回用意しました。 急な避難時でも、 …

子供の書類整理・管理方法~iPhoneメモアプリ活用法~

スポンサードリンク 子供の学校や習い事などのお便りって溜まりますよね(汗)。 クリアファイルに入れたり、冷蔵庫に貼ったりしても溜まっていく一方です(汗)。 また、必要な時に見つからない時も(汗)。 ど …