こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

ゼラニウムを挿し木で増やそう!失敗させない6つやり方を知れば簡単!

2021/06/01   -園芸
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5月から7月、9月から10月はゼラニウムの挿し木に向いている気温です。 ゼラニウムはコツさえ知れば、挿し木で増やすことが簡単にできます! ゼラニウムがたくさん咲き乱れる風景は素敵ですので、挿し木で増や …

朝活での小学生の勉強はメリットたくさんでおすすめ!

2021/05/31   -知育
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放課後にやりたいことがたくさんあるけど、全部やろうと思っても時間が足りずあきらめることが多々あります。 1日活動して疲れた体で勉強やピアノの練習をしても、効率が悪く、集中力が半減しているのが見てわかり …

「ウイルスに感染」しつこい警告通知の消し方~GoogleChrome~

2021/05/27   -生活
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「ウイルスを検出した」 「ウイルスにより深刻に破損している」 「早急な対応が必要です」 とか急に表示されると焦りますよね。 でも、何度も経験していくうちに 「詐欺サイトによる偽警告だからスルーしとけば …

【ローズマリーの育て方】初心者でも簡単!虫よけ効果あり!

2021/05/26   -園芸
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料理にも使われるローズマリーですが、初心者でも簡単に育てることのできる常緑低木のハーブです。 1年中緑なので、1年中楽しむことができます。 春には小さな花をたくさん咲かせてくれます。 そして、ローズマ …

【酢キャベツダイエット】まずいなら「かんたん酢」で作って痩せる!

2021/05/25   -美容
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夏が近づくと、「痩せたい」と言う気持ちが高まります。 でも、バリバリ運動をするのはちょっと・・・・って思いますよね(汗)。 適度な運動は健康のために大切ですが、普段の食事を少し変えるだけでも効果はあり …

ゼラニウムは初心者向きの花!~地植えでの育て方~

2021/05/24   -園芸
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ヨーロッパへ旅行へ行った時に、窓際によく鉢植えで飾られていたのが印象的な「ゼラニウム」。 素敵だな~と思っていました。 そして、ゼラニウムの香りには虫よけ効果があるので、飾っているお宅が多いことを知り …

スーパーフード「キヌア」の効果効能~便秘・美肌・ダイエットなど~

2021/05/21   -健康
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病気にならないよう栄養を毎日しっかり摂りたいと考えている人は、「キヌア」と言う言葉を耳にしているともいます。 「キヌア」は、たんぱく質、ミネラル、脂質、食物繊維が特に豊富な雑穀です。 スーパーフードと …

【梅酒の作り方】初心者でも美味しく手作りするコツ

2021/05/20   -生活
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5月末になると、スーパーに梅酒用の青梅が並びます。 その光景を見て、 梅酒を作ってみたいな・・・・ なんて思ったことはありませんか? 実は材料をそろえれば簡単に作ることができるのです! 今年は、自家製 …

夏バテの不調を治したい!~おすすめの食べ物と方法~

2021/05/19   -健康
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食欲がない、全身の疲労が取れない、だるい、頭痛、めまい、眠れないなどなど、暑い日が続くとこのような体調不良が引き起こされる時があります。 夏バテです。 食欲がないけど、「ソーメンだけでも食べよう」とか …

簡単で効果的!ながらでOKのヒップアップエクササイズ5選!

2021/05/18   -美容
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自分のおしり、見ないふりしていませんか・・・? 自分の後ろ姿の写真を見て、驚いたことはありませんか・・・? おしりが隠れる服を着て誤魔化してしまいますよね(汗)。 どうにかしないととは思うのですが、 …