こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

これで疲れ目解消しました!私の改善方法と対策をお伝えします!

2019/03/10   -健康
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 目が重い感じがしたり、ちょっとした光がまぶしく感じたり、目が乾燥している状態が続いていたり、していませんか?  起きている間は、ずっと目を使っていますから、目は疲労しています。  スマホでゲームをし …

図鑑は子供にメリットいっぱい!おすすめの選び方と効果

2019/03/06   -知育
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   幼児は、何にでも興味を持ちますよね。 テレビを見ていても、外出先でも、「これ何?」が口癖のように、よく使います。 答えを親が教えるのは簡単です。 でも、図鑑で調べると、それに類似したものや名前以 …

ラダートレーニングの効果と幼児のトレーニングメニュー6選

2019/03/05   -子育て
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     「足腰の強い子になってほしい!」って健康のためにも願うことですよね。運動会の徒競走でも本人が満足する順位を取ってほしいとも思ってしまいます。  運動に特化した幼稚園に通っているのであれば、一 …

【防災グッズ】非常持ち出し用リュックの持ち物リストはこれ!

2019/03/05   -生活
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   家族の命を守るためや避難所で過ごす事があるかもと考えると 「防災グッズをそろえないと!」 と思うのですが、実際何が必要なのか、あると便利なのかを前もって考えておかないと、準備できません。  かと …

会津高原たかつえスキー場は初心者とキッズにおすすめ!

 2月に5才の子供がスキーデビューし、今回2回目のスキーに行ってきました。  3月ですが、会津高原たかつえスキー場にはたっぷりフワフワの雪があり、快適でした。店員さんのお話だと、ここよりも少しでも南の …

将棋は子供におすすめ!遊び方や効果は?くもん スタディ将棋の感想

2019/02/28   -知育
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   5才の娘が急に「将棋セットが欲しい!」って言い出しました。将棋の存在を教えたことは今までなかったので、「なんで急に?」と思いましたが、藤井聡太さんがテレビで将棋をしている姿を見て、やりたくなった …

爪が割れる原因はこれ!対策と栄養で美爪になろう!

2019/02/27   -健康
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 ストッキングやいろいろなところに引っかかって、はっと指を見ると、また爪が割れている・・・なんてことありますよね(汗)。 外出先で爪が割れていることに気が付いた時には、無理やり引っ張って取ってしまうこ …

オセロは子供におすすめ!いつからできる?教え方は?効果は?

2019/02/25   -知育
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   オセロは、簡単なルールなので、子供たちが遊ぶゲームとしてはとても良いものだと思います。  指先を使うことは脳への刺激にもつながりますし、対人ゲームなので会話も活性化するため、リハビリにオセロを利 …

トイレトレーニングはいつから始める?やり方は?成功例は?

2019/02/24   -子育て
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   おむつを履いている子どもを持つママにとって、 おむつを卒業したら・・・ と脳裏に何度も出てくる言葉だと思います。 そしたら、 おむつを買わなくていいし~ お出かけの時の荷物も減るし~ おしりが蒸 …

子供の室内運動にトランポリン、鉄棒、マットがおすすめ!

2019/02/23   -知育
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   文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、 現在の子供の体力・運動能力は、ほとんどのテスト項目において、親の世代を下まわっている と耳にしたことがあると思います。 …