こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 おすすめ 」 一覧

酢玉ねぎははちみつ無しでも美味しい!~効果効能と作り方~

酢は体にいいと昔から言われています。 そして、玉ねぎも血液がサラサラになるとよく耳にする野菜です。 その二つを合わせた「酢玉ねぎ」は健康に良いこと間違いなしです! 作るの簡単、日持ちするので作り置きO …

小学校低学年の読み聞かせで盛り上がったおすすめの絵本紹介

2021/06/10   -子育て
 , , ,

読み聞かせボランティアで、近所の小学校へ行ってきました。 低学年の教室で15分間とのことで、4つのお話を読んできました。 お話選びに迷いましたが、 ・ねこざかな(フレーベル館) ・トラよりつよいカエル …

朝活での小学生の勉強はメリットたくさんでおすすめ!

2021/05/31   -知育
 , ,

放課後にやりたいことがたくさんあるけど、全部やろうと思っても時間が足りずあきらめることが多々あります。 1日活動して疲れた体で勉強やピアノの練習をしても、効率が悪く、集中力が半減しているのが見てわかり …

【ローズマリーの育て方】初心者でも簡単!虫よけ効果あり!

2021/05/26   -園芸
 , ,

料理にも使われるローズマリーですが、初心者でも簡単に育てることのできる常緑低木のハーブです。 1年中緑なので、1年中楽しむことができます。 春には小さな花をたくさん咲かせてくれます。 そして、ローズマ …

【酢キャベツダイエット】まずいなら「かんたん酢」で作って痩せる!

2021/05/25   -美容
 , , ,

夏が近づくと、「痩せたい」と言う気持ちが高まります。 でも、バリバリ運動をするのはちょっと・・・・って思いますよね(汗)。 適度な運動は健康のために大切ですが、普段の食事を少し変えるだけでも効果はあり …

ゼラニウムは初心者向きの花!~地植えでの育て方~

2021/05/24   -園芸
 , ,

ヨーロッパへ旅行へ行った時に、窓際によく鉢植えで飾られていたのが印象的な「ゼラニウム」。 素敵だな~と思っていました。 そして、ゼラニウムの香りには虫よけ効果があるので、飾っているお宅が多いことを知り …

スーパーフード「キヌア」の効果効能~便秘・美肌・ダイエットなど~

2021/05/21   -健康
 , ,

病気にならないよう栄養を毎日しっかり摂りたいと考えている人は、「キヌア」と言う言葉を耳にしているともいます。 「キヌア」は、たんぱく質、ミネラル、脂質、食物繊維が特に豊富な雑穀です。 スーパーフードと …

口コミ:名探偵コナン理科ファイルはおすすめの学習漫画!中学受験にも!

2021/04/20   -知育
 , , ,

現在小2の娘はコナン好き。 コナン好きを利用して、コナンの学習漫画をちゃっかり購入して、読んでもらっています。 本棚に入れておけば、こちらから勧めなくても自分から読むので重宝しています。 本人は漫画を …

口コミ:強育パズルのビルディングパズルはおすすめ!低学年もOK!

2021/04/12   -知育
 ,

現在2年生の娘がはまっているパズルゲームが、強育パズルのビルディングパズルです。 楽しくって楽しくって仕方がないようで、毎日取り組んでいます。 どんどん問題が難しくなっていくので、すぐに答えが出ない問 …

口コミ:「天才ドリル」立体図形が得意になる点描写の効果

2021/04/09   -知育
 , ,

算数に苦手意識が出る単元はいくつかありますが、その中に立体があります。 立体が苦手と感じるお子さんが多いのが現状です。 それならば、早いうちから立体感覚を楽しく身に着けてほしい!! そこで、ゲーム感覚 …