こども・ママ・元気

こどもとママが元気なら、家族も元気に!子育てや生活、美容に役立つママが知っておきたい情報について書いています♪

「 おすすめ 」 一覧

ゼラニウムは初心者向きの花!~地植えでの育て方~

2021/05/24   -園芸
 , ,

ヨーロッパへ旅行へ行った時に、窓際によく鉢植えで飾られていたのが印象的な「ゼラニウム」。 素敵だな~と思っていました。 そして、ゼラニウムの香りには虫よけ効果があるので、飾っているお宅が多いことを知り …

スーパーフード「キヌア」の効果効能~便秘・美肌・ダイエットなど~

2021/05/21   -健康
 , ,

病気にならないよう栄養を毎日しっかり摂りたいと考えている人は、「キヌア」と言う言葉を耳にしているともいます。 「キヌア」は、たんぱく質、ミネラル、脂質、食物繊維が特に豊富な雑穀です。 スーパーフードと …

口コミ:名探偵コナン理科ファイルはおすすめの学習漫画!中学受験にも!

2021/04/20   -知育
 , , ,

現在小2の娘はコナン好き。 コナン好きを利用して、コナンの学習漫画をちゃっかり購入して、読んでもらっています。 本棚に入れておけば、こちらから勧めなくても自分から読むので重宝しています。 本人は漫画を …

口コミ:強育パズルのビルディングパズルはおすすめ!低学年もOK!

2021/04/12   -知育
 ,

現在2年生の娘がはまっているパズルゲームが、強育パズルのビルディングパズルです。 楽しくって楽しくって仕方がないようで、毎日取り組んでいます。 どんどん問題が難しくなっていくので、すぐに答えが出ない問 …

口コミ:「天才ドリル」立体図形が得意になる点描写の効果

2021/04/09   -知育
 , ,

算数に苦手意識が出る単元はいくつかありますが、その中に立体があります。 立体が苦手と感じるお子さんが多いのが現状です。 それならば、早いうちから立体感覚を楽しく身に着けてほしい!! そこで、ゲーム感覚 …

サバ缶の効果的な食べ方~納豆・トマト・玉ねぎ・キャベツ・味噌汁~

2021/03/24   -健康
 , ,

脳や血管に良い栄養が豊富で、手軽に食べることができる「サバ缶」は、大人にも子供にも嬉しい効果がたくさんあります。 我が家でもおかずの1品に取り入れるようにしています。 確かにサバ缶にはいろいろな栄養が …

体に悪いと言われるカップラーメンに栄養をプラスしよう!

2021/03/12   -健康
 , , ,

時間がない時にさっと食べることができるカップラーメン。 そして、日持ちするので、常備しやすいです。 スーパーで安売りしていると、とりあえず買っておこうとなりますよね(汗)。 また、非常食用にカップラー …

学習机を買う?~子供のリビング学習メリットと収納事情~

これから小学校新一年生になると言う時の悩みの一つに、 「学習机を買うかどうか」 が頭に浮かぶと思います。 1人で部屋で勉強するはずがない・・・ 今子供に選ばせると、変なのを選んでしまいそう・・・ なん …

室内で手軽にできるおすすめの運動7選!

2021/02/18   -健康
 , ,

運動不足を解消したい。 でも、ジム通いやジョギングは嫌・・・。 人の目のない自宅で、リラックスして運動がしたい!! そんな時に、運動できる器具を欲しくなるのですが・・・ エアロバイクなどを買っても、続 …

花粉症を悪化させる食べ物と改善させる食べ物リスト

花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。 知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食べ物を食べているかも …