「 健康 」 一覧

免疫力を付けて、ウイルスに強い体にしたい！ そんな時に、いろいろな食べ物が思いつくかと思います。 しかし、それらの食べ物を毎日食べ続けるのは結構難しいものです。 そこでおすすめなのが「生姜」です！ 漢 …

私の両親が「黒にんにく」を毎日食べるようになって2年経ちました。 この2年風邪をひかなくなったのと、以前はめまいや頭痛で悩んでいたのにそれが改善できたとのことで、勧められました。 私も健康維持のために …

乳がん検診で再検査になり、経過観察をしている方は多くいらっしゃると思います。 経過観察中に手遅れになってしまったら・・・なんて思うと、心配でたまりませんよね。 私もそうでした。 しかし、精密に検査した …

日本で育つと、給食を含め味噌汁を飲む機会が多いので、味噌に親しみを持っている人は多いことと思います。 親しみのある食品だからこそ、独り立ちした際の自炊でも、味噌を購入したくなるのですが・・・ 使い切れ …

１年半前の乳がん検診のエコーで１ｃｍの黒い影が写り再検査。 その時は「針生検」をし、良性の診断をいただき、経過観察。 それから１年後、黒い影が１．６ｃｍになってしまい、大きな病院へ移り、MRI検査後の …

１年半前の乳がん検診のエコーで１ｃｍほどの黒くて丸い影が見つかり、再検査になりました。 その時は、針生検で組織の一部を取りましたが、結果は悪性ではないと言うことで、経過観察していました。 しこりは特に …

カップラーメンは長持ちすると言うイメージはありませんか？ でも 気が付いたら賞味期限切れていた・・・ という経験はあるかと思います。 実は、カップラーメンは製造日から６ヶ月後が賞味期限になっていること …

棚の奥から未開封のドレッシングが出てきたことはありませんか？ しかも、賞味期限切れ・・・（涙）。 私は何度か経験あります（汗）。 賞味期限切れが近くなったら、アラームで教えて欲しい！！ 賞味期限が切れ …

いつもより抜け毛がひどいと心配ですよね。 食生活、生活習慣など抜け毛の原因はいろいろとあります。 寒い冬は代謝が下がりますが、それも抜け毛の原因の一つになります。 もし抜け毛がいつもより多いと感じてい …

飲んで良し、料理に使っても良し、そして栄養価が高く、お手頃価格の牛乳は、とりあえず買っておく食品の一つだと思います。 でも、ついつい賞味期限が過ぎてしまう食品でもありますよね（汗）。 賞味期限が過ぎて …