「 健康 」 一覧

忙しい時や災害時にも活躍するレトルトカレーは、多くの人が念のために購入しているかと思います。 しかし・・・ 奥の方に追いやられてしまい、すっかり忘れられ、取り出された時には賞味期限が過ぎていたなんてこ …

健康茶と言っても、とってもたくさんの種類が販売されていますよね（汗)。 でも、ダイエット、美容、ストレス緩和、便秘解消、疲労回復、喘息、血圧、血糖値改善などなど人によって気になることが違うと思います。 …

調理をしようと思って冷蔵庫から肉を取り出したら、消費期限が過ぎていることがあります。 1日過ぎたくらいだったら、1日で腐るような商品は売らないだろうと肉の状態を確認して食べてしまう人が多いかと思います …

疲れているのに眠れない・・・ 反対に 寝ているのに疲れが取れない・・・ と言う方もいらっしゃると思います。 疲れが取れないとそれだけでストレスだし、気分も落ち込みます。 その疲れには原因がきっとあるは …

もやしは工場で生産されているので、野菜の値段が高い時期でも、自然環境の影響を受けずに安いので助かります！ いつでも安い！ 調理がしやすい！ そしてヘルシー！ でも、気になるのが栄養面ですよね（汗）。 …

歯根端切除術を受けてきました。 歯茎を切開し、歯の根の先端を切って、病巣を取り除き、根の先から薬を入れる手術です。 怖いですよね・・・（汗）。 私は手術当日まで、歯根端切除術について検索しまくっていま …

口元に赤みや腫れなどの炎症が起きると、口唇ヘルペスかも・・・と感じる方は多いかと思います。 病院へ行く時間がないので、できれば市販薬で治したいと思う方もいらっしゃると思います。 しかし、以前に病院に受 …

肩がこっていませんか？ 背中がたるんでいませんか？ バストの位置が下がっていませんか？ 二の腕がたるんでいませんか？ ドキッとした方は、肩甲骨をストレッチすることで解決するかもしれませんよ！ これらの …

季節の変わり目に体調が悪くなる人は多いと思います。 暑い夏が終わり、涼しい秋になることで過ごしやすなると思いきや、秋は気温の変化で体調を崩しやすい季節です。 急な冷え込み、昼間と夜間の温度差があるから …

痩せたいのに食欲が止まらない！ どうしても我慢できなくて食べてしまう！ ちょっとだけとつい食べてしまう！ 食べても食べても太らなくて、健康にも良いのならいいのですが、実際は食べ過ぎは体によくないので残 …