「 美容 」 一覧

朝起きたら足と顔がぱんぱん・・・・。 靴下を脱いだら、ゴムの部分の肉が凹んでる・・・。 もう、こんな生活から解消されたい！！ 今回は、むくみの原因やむくみやすい食べ物、むくみを解消する栄養素や食べ物に …

糖質制限をすればするほど、痩せます。 痩せますが、健康を害してしまう場合があります。 なぜかと言うと糖質は人間の生命を維持するために必要な三大栄養素の一つだからです。 三大栄養素は、炭水化物（糖質、食 …

肌荒れに悩まされ、クリームを塗っても効果を感じない毎日。 そんな時に思い出したんです！ 10年くらい前、知人に「馬油」を勧められ、使用したらとても良かったことを。 その知人は「馬油」愛用者で、アラフィ …

10年以上顔のサイドにあった大き目なシミ２つ。 今まで薬剤やレーザーいろいろ試してきましたが、効果なし・・・。 ほぼあきらめていましたが、 マスク生活を送っている間にシミを消してしまいたい！！！ とい …

シミを消すと言われているシミ取りクリーム「メコゾーム」を使用して３ヶ月経ちました。 使用するきっかけは、コロナの影響でマスクを常時つけているので、マスクで隠しながらシミを取ってしまおうと思ったからです …

シミは取れないものだとあきらめていました。 10年以上前からあるシミが今まで取れなかったからです。 今までレーザーや皮膚科、サプリメントなどなど、いろいろ試してきましたが、効果はありませんでした。 し …

シミ・・・ 嫌ですね・・・。 私は、10年以上前から頬と生え際の間に薄いシミがありまして、レーザーや皮膚科、サプリメントなどなど、いろいろ試してきました。 しかし、シミは薄くならず・・・。 これまで、 …

梅雨の時期の湿気による髪の毛の広がりやうねり、どうにかしたいですよね（汗）。 また、エアコンを使っていると髪の毛が乾燥してパサつく時もあります。 どちらも「キューティクルの傷み」が原因です。 キューテ …

暑くて蒸し蒸しする夏、何が気になるって、化粧崩れが気になりますよね！ 肌はべたつくし、汗をかくし・・・。 化粧崩れを防止するには、「肌のケア」と「正しいメイク方法」が大切になります。 今回は、化粧崩れ …

まつエクは、出産後は1年くらい辞めていましたが、その後復活し、計15年くらい愛用しています。 まつげサロンは、最近ではどこにでもあるくらい増えてきましたね！ まつエクに出会う前は、つけまつげを愛用して …