「 健康 」 一覧

健康茶と言っても、とってもたくさんの種類が販売されていますよね（汗)。 でも、ダイエット、美容、ストレス緩和、便秘解消、疲労回復、喘息、血圧、血糖値改善などなど人によって気になることが違うと思います。 …

調理をしようと思って冷蔵庫から肉を取り出したら、消費期限が過ぎていることがあります。 1日過ぎたくらいだったら、1日で腐るような商品は売らないだろうと肉の状態を確認して食べてしまう人が多いかと思います …

疲れているのに眠れない・・・ 反対に 寝ているのに疲れが取れない・・・ と言う方もいらっしゃると思います。 疲れが取れないとそれだけでストレスだし、気分も落ち込みます。 その疲れには原因がきっとあるは …

かかとのケアしてますか？ 何もしていないとガサガサになってしまいますよね（汗）。 見て見ぬふりしているけど、どうせなら「つるつるかかとになりたい」と心の中で思っている方も多いのではないでしょうか？ ガ …

もやしは工場で生産されているので、野菜の値段が高い時期でも、自然環境の影響を受けずに安いので助かります！ いつでも安い！ 調理がしやすい！ そしてヘルシー！ でも、気になるのが栄養面ですよね（汗）。 …

マスクをしているとなぜか安心感がありませんか？ マスクは息苦しくて嫌いと言う方がいる反面、顔半分を隠すことができて、楽と思う方もいらっしゃると思います。 アイメイクだけしっかりしとけば何とかなるし、顔 …

クマがあると疲れて見えてしまったり、老け顔の印象を与えてしまったりします。 目のクマを消したい！と思っている方。 あなたのクマは何色ですか？ クマの色によって原因や改善方法が変わってきます。 今回は、 …

顔のたるみやほうれい線、フェイスラインの崩れなど気になりませんか？ 顔にはたくさんの筋肉があります。 マスクをする生活になり、顔の筋肉を動かす機会が減った方は多いのではないでしょうか。 運動不足でボデ …

口元に赤みや腫れなどの炎症が起きると、口唇ヘルペスかも・・・と感じる方は多いかと思います。 病院へ行く時間がないので、できれば市販薬で治したいと思う方もいらっしゃると思います。 しかし、以前に病院に受 …

肩がこっていませんか？ 背中がたるんでいませんか？ バストの位置が下がっていませんか？ 二の腕がたるんでいませんか？ ドキッとした方は、肩甲骨をストレッチすることで解決するかもしれませんよ！ これらの …