「 おすすめ 」 一覧

花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。 知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食べ物を食べているかも …

肌荒れに悩まされ、クリームを塗っても効果を感じない毎日。 そんな時に思い出したんです！ 10年くらい前、知人に「馬油」を勧められ、使用したらとても良かったことを。 その知人は「馬油」愛用者で、アラフィ …

家具の配置を変えたり、インテリアをプラスしたりすることで印象ががらりと変わります。 しかし・・・ おしゃれな部屋にしようと思って模様替えしても、思ったようにならない時があります。 イメージと実際が違っ …

鍋と言えば、白菜！ 美味しいですよね！！ でも・・・ 白菜の栄養に関しては、そんなに期待していない人が多いと思います。 ですが、栄養豊富で低カロリーなんですよ！ ダイエットにも最適！ 今回は、白菜の栄 …

食事制限しすぎたり、偏ったダイエット食品を食べ続けたりして痩せても、リバウンドしやすいのは耳にしたことがあると思います。 また、そのような食事だと、免疫ダウンしかねません。 健康的に痩身するには、体脂 …

運動不足を感じ、 ジムに行くか・・・ ウォーキングしようか・・・ と頭をよぎったのですが、家でどうにか運動したいと言う思いがあり、 エアロバイクを買おうか・・・ なんて思い、いざスポーツ用品店へ見に行 …

子供の耳垢掃除はどうしていますか？ 耳垢は自然に耳の外に出るから、無理に取る必要はない と耳鼻科で言われていましたが・・・。 耳垢が溜まってくると、ゴソゴソ音がしたり、かゆみが出たりで、子供も気になる …

免疫力を付けて、ウイルスに強い体にしたい！ そんな時に、いろいろな食べ物が思いつくかと思います。 しかし、それらの食べ物を毎日食べ続けるのは結構難しいものです。 そこでおすすめなのが「生姜」です！ 漢 …

レジに並びたくない！ 後ろに並んでいる人がいると、注文する時に焦ってしまう！ ドライブスルーは緊張する！ でも、マクドナルドの商品を食べたい！！ そんな時に「モバイルオーダー」がおすすめです。 先日、 …

私の両親が「黒にんにく」を毎日食べるようになって2年経ちました。 この2年風邪をひかなくなったのと、以前はめまいや頭痛で悩んでいたのにそれが改善できたとのことで、勧められました。 私も健康維持のために …