「 おすすめ 」 一覧

夏が近づくと、「痩せたい」と言う気持ちが高まります。 でも、バリバリ運動をするのはちょっと・・・・って思いますよね（汗）。 適度な運動は健康のために大切ですが、普段の食事を少し変えるだけでも効果はあり …

ヨーロッパへ旅行へ行った時に、窓際によく鉢植えで飾られていたのが印象的な「ゼラニウム」。 素敵だな～と思っていました。 そして、ゼラニウムの香りには虫よけ効果があるので、飾っているお宅が多いことを知り …

病気にならないよう栄養を毎日しっかり摂りたいと考えている人は、「キヌア」と言う言葉を耳にしているともいます。 「キヌア」は、たんぱく質、ミネラル、脂質、食物繊維が特に豊富な雑穀です。 スーパーフードと …

現在小2の娘はコナン好き。 コナン好きを利用して、コナンの学習漫画をちゃっかり購入して、読んでもらっています。 本棚に入れておけば、こちらから勧めなくても自分から読むので重宝しています。 本人は漫画を …

現在2年生の娘がはまっているパズルゲームが、強育パズルのビルディングパズルです。 楽しくって楽しくって仕方がないようで、毎日取り組んでいます。 どんどん問題が難しくなっていくので、すぐに答えが出ない問 …

算数に苦手意識が出る単元はいくつかありますが、その中に立体があります。 立体が苦手と感じるお子さんが多いのが現状です。 それならば、早いうちから立体感覚を楽しく身に着けてほしい！！ そこで、ゲーム感覚 …

脳や血管に良い栄養が豊富で、手軽に食べることができる「サバ缶」は、大人にも子供にも嬉しい効果がたくさんあります。 我が家でもおかずの1品に取り入れるようにしています。 確かにサバ缶にはいろいろな栄養が …

時間がない時にさっと食べることができるカップラーメン。 そして、日持ちするので、常備しやすいです。 スーパーで安売りしていると、とりあえず買っておこうとなりますよね（汗）。 また、非常食用にカップラー …

これから小学校新一年生になると言う時の悩みの一つに、 「学習机を買うかどうか」 が頭に浮かぶと思います。 1人で部屋で勉強するはずがない・・・ 今子供に選ばせると、変なのを選んでしまいそう・・・ なん …

運動不足を解消したい。 でも、ジム通いやジョギングは嫌・・・。 人の目のない自宅で、リラックスして運動がしたい！！ そんな時に、運動できる器具を欲しくなるのですが・・・ エアロバイクなどを買っても、続 …