「 健康 」 一覧

ベビーチーズはコンビニやスーパーなどで購入できるので、便利です。 我が家では、毎朝1人１個食べています。 一つ一つ包装されているので衛生的にもいいですね！ 実は、この小さなベビーチーズ1つ（１５ｇ）を …

はちみつには殺菌作用があったり、腸活にも優れていたり、様々な健康効果があるとして注目されています。 しかし、はちみつは安いものから高いものまでいろいろと販売されています。 違いはあるのでしょうか？ 実 …

何かと便利な豆腐は、使う当てがなくても スーパーへ行ったらとりあえず買う と言う人は多いのではないでしょうか。 なんだか品数が少ないと感じた時にも、豆腐を切って薬味を乗せれば1品になりますし、みそ汁の …

ヨーグルトが冷蔵庫に入っているご家庭は多いと思います。 我が家も常備しています。 しかし・・・ 食べるつもりで買ってはいるものの、気が付いたら賞味期限切れということがよくあります（汗）。 ヨーグルトは …

卵は栄養価が高いのに手軽に手に入れることができるし、調理がしやすい食品ですね！ 安売りしていると、家に在庫があるのに、ついつい買ってしまうことがありますよね（汗）。 栄養価が高いからと言って、たくさん …

コロナの影響で、健康に気を付ける人が増え、以前と比べよく売れ始めた食品があります。 それは 1位　ヨーグルト　 2位　納豆　 3位　野菜 です。 どれも手軽に手に入る商品ですし、栄養価の高いものですね …

コロナの影響で、健康に気を付ける人が増え、以前と比べよく売れ始めた食品があります。 それは 1位　ヨーグルト　 2位　納豆　 3位　野菜 です。 どれも手軽に手に入る商品ですし、栄養価の高いものですね …

今年はコロナの影響で暑い中のマスクの着用、そして夏休みの日数が減り暑い中の登校が増える予定です。 小中学生のお子さんがいるご家庭の方は、コロナウィルス感染以外にも熱中症も心配になると思います。 飲み物 …

これから暑い夏が始まります。 しかし、今年はコロナの影響で自粛生活していたので、体力が落ちています。 そして、暑い中のマスク生活。 熱中症になるリスクは高いと言えるでしょう。 暑い夏、元気に過ごすため …

自粛生活で運動不足になっています。 体力が落ちている中、今年は猛暑の予感・・・。 そして、子供たちは夏休みの日数を減らす予定なので、暑い中登校することになりそうです。 暑い中マスクをしての登校ですし、 …