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時間がない時にさっと食べることができるカップラーメン。 そして、日持ちするので、常備しやすいです。 スーパーで安売りしていると、とりあえず買っておこうとなりますよね（汗）。 また、非常食用にカップラー …
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冬はもちろんのこと、暖かい季節でも冷えを感じる人もいらっしゃいます。 足だけ冷える、手だけ冷えるなど、体の一部のみが冷える人もいらっしゃいます。 辛いですよね。 「冷え」は免疫力の低下に繋がりますから …
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ミモザの木を庭に植えて6年が経ちました。 3月になると、黄色いミモザが咲き乱れます。 まだ花が少ない時期なので、一気に庭が華やぎます。 散歩している方々も立ち止まって眺めていきます。 これからミモザの …
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唾を飲みこむと痛い！ 喉がイガイガする！ でも薬は飲みたくない！ でも治したい！ そんな人のために、今回は喉が痛い時に食べたり飲んだりすると症状が良くなると言われている食品と喉が痛い時に食べない方が良 …
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普段の生活の中でもカロリーは消費しています。 どんな家事や運動、日常生活の中の動きでどれだけ消費しているのかの目安がわかると、やる気が出ますよ！ もっとカロリー消費したいから、あと10分多く掃除しよう …
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パイナップルがスーパーで安売りしていると、買おうか迷うけど、切る自信がないから断念する方は多いかと思います。 実は、結構簡単に切ることができます。 そして、栄養価が高いのに低カロリーで嬉しいフルーツで …
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不要になった物をネットで売りたいけど、発送の仕方が不安・・・ と言う方は多いと思います。 今回は、ペイペイフリマで自分の販売した商品が売れた後の郵便局とローソンでの発送方法についてまとめました。 とて …
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朝起きたら足と顔がぱんぱん・・・・。 靴下を脱いだら、ゴムの部分の肉が凹んでる・・・。 もう、こんな生活から解消されたい！！ 今回は、むくみの原因やむくみやすい食べ物、むくみを解消する栄養素や食べ物に …
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「ガソリン車販売禁止」という言葉を耳にするようになりました。 昨年、新車を購入したばかりなのに・・・ 車を買い替える余裕ないのに・・・ などと、心配になる方も多いかと思います。 でも、今すぐという話で …
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骨を強化するには「カルシウム」と言うのは皆さんご存知だと思います。 しかし、カルシウムを気にしてたくさん摂っても、吸収されずに排出されてしまうことがあるのです。 しっかり体内に吸収させるためには、カル …
