こども・ママ・元気

これから小学校新一年生になると言う時の悩みの一つに、「学習机を買うかどうか」が頭に浮かぶと思います。 1人で部屋で勉強するはずがない・・・今子供に選ばせると、変なのを選んでしまいそう・・・なん …

運動不足を解消したい。でも、ジム通いやジョギングは嫌・・・。人の目のない自宅で、リラックスして運動がしたい！！そんな時に、運動できる器具を欲しくなるのですが・・・エアロバイクなどを買っても、続 …

糖質制限をすればするほど、痩せます。痩せますが、健康を害してしまう場合があります。なぜかと言うと糖質は人間の生命を維持するために必要な三大栄養素の一つだからです。三大栄養素は、炭水化物（糖質、食 …

花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食べ物を食べているかも …

肌荒れに悩まされ、クリームを塗っても効果を感じない毎日。そんな時に思い出したんです！ 10年くらい前、知人に「馬油」を勧められ、使用したらとても良かったことを。その知人は「馬油」愛用者で、アラフィ …

スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉など、1年中何かしらの花粉が飛散しています。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、皮膚炎などなど、辛い花粉症。家に帰っても治らない・・・。でも、せめて家にいるときは楽にな …

家具の配置を変えたり、インテリアをプラスしたりすることで印象ががらりと変わります。しかし・・・おしゃれな部屋にしようと思って模様替えしても、思ったようにならない時があります。イメージと実際が違っ …

部屋に観葉植物を飾りたいのだけれど、おしゃれな植木鉢が見つからない！なんてことありませんか？いいなと思ったら値段が張ることもあります。そんな時は、ハイドロカルチャーがおすすめです。安価でおし …

アドセンスの自動広告を使っていると、ブログの上部にアンカー広告が出ます。これをうざいと感じる方は消したいと思うでしょう。逆に、アンカー広告が出ていないので、アンカー広告を出したいと思う方もいるでし …

「食物繊維」や「カリウム」が多く含まれているりんごは、便秘や生活習慣病予防に効果があると言われています。娘が大好物と言うこともあり、我が家はりんごを常備しています。しかし・・・冷蔵庫に全部入らな …