「 投稿者アーカイブ：sharkmask 」 一覧

不要になった物をネットで売りたいけど、発送の仕方が不安・・・ と言う方は多いと思います。 今回は、ペイペイフリマで自分の販売した商品が売れた後の郵便局とローソンでの発送方法についてまとめました。 とて …

朝起きたら足と顔がぱんぱん・・・・。 靴下を脱いだら、ゴムの部分の肉が凹んでる・・・。 もう、こんな生活から解消されたい！！ 今回は、むくみの原因やむくみやすい食べ物、むくみを解消する栄養素や食べ物に …

「ガソリン車販売禁止」という言葉を耳にするようになりました。 昨年、新車を購入したばかりなのに・・・ 車を買い替える余裕ないのに・・・ などと、心配になる方も多いかと思います。 でも、今すぐという話で …

骨を強化するには「カルシウム」と言うのは皆さんご存知だと思います。 しかし、カルシウムを気にしてたくさん摂っても、吸収されずに排出されてしまうことがあるのです。 しっかり体内に吸収させるためには、カル …

これから小学校新一年生になると言う時の悩みの一つに、 「学習机を買うかどうか」 が頭に浮かぶと思います。 1人で部屋で勉強するはずがない・・・ 今子供に選ばせると、変なのを選んでしまいそう・・・ なん …

運動不足を解消したい。 でも、ジム通いやジョギングは嫌・・・。 人の目のない自宅で、リラックスして運動がしたい！！ そんな時に、運動できる器具を欲しくなるのですが・・・ エアロバイクなどを買っても、続 …

糖質制限をすればするほど、痩せます。 痩せますが、健康を害してしまう場合があります。 なぜかと言うと糖質は人間の生命を維持するために必要な三大栄養素の一つだからです。 三大栄養素は、炭水化物（糖質、食 …

花粉症の症状がひどいと「何か改善させる食べ物はないかな」と思うのですが、逆にいつも食べているものをやめることが改善につながることもあります。 知らず知らずに花粉症を悪化させやすい食べ物を食べているかも …

肌荒れに悩まされ、クリームを塗っても効果を感じない毎日。 そんな時に思い出したんです！ 10年くらい前、知人に「馬油」を勧められ、使用したらとても良かったことを。 その知人は「馬油」愛用者で、アラフィ …

スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉など、1年中何かしらの花粉が飛散しています。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、皮膚炎などなど、辛い花粉症。 家に帰っても治らない・・・。 でも、せめて家にいるときは楽にな …